大菩薩嶺 登山レポート｜上日川峠から唐松尾根で雷岩へ、稜線を大菩薩峠まで周回

はじめに

2026年5月5日、こどもの日に、日本百名山のひとつ・大菩薩嶺（だいぼさつれい、2,057m）に登ってきました。

上日川峠（かみひかわとうげ）から福ちゃん荘を通って唐松尾根を登り、雷岩と大菩薩嶺の山頂へ。そこから賽ノ河原や親不知ノ頭を通る稜線を大菩薩峠まで歩き、勝縁荘・福ちゃん荘の前を通って上日川峠へ戻る、定番の周回コースです。

大菩薩嶺を選んだのは、近場で登りやすそうな山だったからです。今回が、私にとって初めての百名山になりました。

この記事では、ヤマレコに残したGPS記録をもとに、区間ごとのコースタイムと標高の変化、アクセスや駐車場などの公式情報をまとめます。大菩薩嶺そのものの紹介やほかのコースは、大菩薩嶺 登山ガイドにまとめています。

この日の記録

歩き始めは11時26分で、ゴールは15時12分でした。ヤマレコの判定では標準より速いペースだったので、同じコースを歩く場合は、標準コースタイムどおりに余裕をもった計画にするのがおすすめです。

大菩薩嶺はこんな山

• 山梨県甲州市にある標高2,057mの山で、日本百名山のひとつ
• 秩父多摩甲斐国立公園を代表する山で、家族連れからベテランまでレベルに合わせて楽しめる
• 山頂は樹林に囲まれて展望はないが、稜線からは富士山や南アルプス、甲府盆地が見渡せる
• 上日川峠まで車やバスで上がれるので、2,000m級の稜線を日帰りで歩きやすい
• 大菩薩峠（約1,897m）は、中里介山の小説『大菩薩峠』で知られる峠

（参考：大菩薩嶺｜甲州市公式観光サイト、大菩薩トレッキングコース｜甲州市公式観光サイト）

歩いたルートとコースタイム

• 行動時間：3時間46分（ヤマレコの集計では、歩いた時間3時間29分、休憩12分）
• 登り：上日川峠から山頂まで約1時間30分
• 稜線：雷岩から大菩薩峠まで約36分
• 下り：大菩薩峠から上日川峠まで約45分

区間ごとの記録

歩き始め〜上日川峠（11:26〜11:47）

今回は車で行きました。大菩薩嶺はかなり混むと聞いていたので、朝早くに登った人たちが下山し始めるころを狙って、11時ごろに着くよう時間をずらしました。それでも駐車場はとても混んでいて、登山口から離れた場所に停めることになりました。

GPSの記録では、上日川峠の南東、約1.5km離れた大菩薩湖の北側から歩き始めていて、上日川峠までは19分でした。上日川峠はGPSで標高約1,590mです。

上日川峠〜福ちゃん荘（11:47〜12:13）

11:47に上日川峠を出て、20分で福ちゃん荘に着きました（12:07）。ここで6分ほど過ごしてから、12:13に出発しています。GPSでは、上日川峠から福ちゃん荘までに標高を約110m上げています。

福ちゃん荘は、唐松尾根と大菩薩峠方面の道が分かれるところにある山小屋です。公式サイトによると、電波が不安定なため支払いは現金のみです。

福ちゃん荘にはトイレがあったので、ここでトイレに寄りました。

唐松尾根で雷岩へ（12:14〜13:07）

福ちゃん荘からは唐松尾根を登りました。雷岩までは54分で、GPSでは標高を約330m上げています。この日のコースでいちばん標高を稼ぐ区間で、標高グラフでも傾きがいちばん急になっています。

登る途中では、木々の間から富士山と大菩薩湖が見える場所もありました。

13:07に雷岩に着きました。GPSでは標高約2,036mです。甲州市公式観光サイトによると、稜線からは日川の谷を前景にした富士山や、甲府盆地の向こうに続く南アルプスなどが見渡せます。

雷岩には、たくさんの人がいました。この日は雲の少ない快晴で、雷岩からは正面に富士山、その手前に大菩薩湖（上日川ダムの湖）が見えました。富士山と湖がそろった景色はとてもきれいで、印象に残っています。岩の上では、多くの登山者が景色を眺めながら休憩していました。

大菩薩嶺の山頂（13:17〜13:21）

雷岩から10分ほどで、大菩薩嶺の山頂に着きました（13:17）。山頂は樹林に囲まれていて、展望はほとんどありません。4分ほど過ごしてから（13:21）、雷岩へ戻りました。

山頂からの眺望はあまりありませんでしたが、運よく鹿に出会えました。山頂付近の林では、登山道を鹿が横切っていきました。少し奥の木々の間にも、鹿の姿が見えます。

雷岩から大菩薩峠へ、稜線歩き（13:33〜14:09）

13:33に雷岩へ戻り、ここから南へ稜線を歩きました。神部岩（13:41）、賽ノ河原（13:55）、親不知ノ頭（14:00）を通って、14:09に大菩薩峠に着いています。雷岩から大菩薩峠までは約36分で、標高は約140m下がります。

稜線は左右に遮るものがなく、風がとても冷たくて寒かったので、長袖の上にウィンドブレーカーを着ました。

大菩薩峠から上日川峠へ下山（14:09〜15:12）

大菩薩峠からは、勝縁荘（14:31）と福ちゃん荘（14:44）の前を通って上日川峠まで下りました（14:54）。大菩薩峠から上日川峠までは約45分で、GPSでは標高を約310m下げています。上日川峠からは18分歩いて、15:12にゴールしました。

大菩薩峠には介山荘があり、甲州市公式観光サイトでは、小屋の付近から富士山や南アルプス、甲府盆地を広く見渡せると紹介されています。

アクセスと駐車場（公式情報）

車で行く場合

甲州市公式観光サイトによると、中央自動車道の勝沼ICから上日川峠までは、県道201号線または県道218号線を経由して車で約40分です。

上日川峠の付近は休日にとても混み合うため、甲州市は大和町方面から来る車に大菩薩湖北岸駐車場（第4駐車場）の利用を呼びかけています。第4駐車場から上日川峠までは、登山道・遊歩道を通って徒歩約10分です。また、上日川峠より先には一般車が停められる無料駐車場はありません。

• 参考：【ご案内】大菩薩登山の駐車場について｜甲州市公式観光サイト（駐車場案内図のPDFあり）

電車・バスで行く場合

JR中央本線の甲斐大和駅から、栄和交通の「大菩薩上日川峠線」で上日川峠まで行けます。2026年は4月18日（土）〜12月13日（日）の土・日・祝日と、一部の平日に運行しています。

• 上の表は土・日・祝日の時刻です。平日の運行日は、行きが8:10・9:50・14:50発、帰りが9:00・14:00・15:45発の3便です
• 運賃（片道）は甲斐大和駅〜上日川峠が大人1,020円・小児510円です（栄和交通の運賃表。表の日付は令和元年10月1日現在のままです。最新の運賃は栄和交通に確認してください）
• 15人以上の団体で乗る場合は、事前に栄和交通への連絡が必要です
• 季節運行のため、運行日が変わる場合があります（2026年10月時点の公式時刻表）

今回は車で行きましたが、GW中はバスもとても混んでいました。混雑する時期にバスを使う場合は、混み合うことを前提に計画しておくと安心です。

このほか、甲州市公式観光サイトによると、JR塩山駅からタクシーで上日川峠まで約30分（料金の目安5,500円）です。

• 参考：栄和交通｜路線バス（時刻表・運賃表のPDF）

山小屋

コース上には、福ちゃん荘、勝縁荘、大菩薩峠の介山荘などの山小屋があります。

• 福ちゃん荘：唐松尾根と大菩薩峠方面の分岐にある山小屋です。支払いは現金のみで、小屋の前で写真や動画を撮るときはスタッフを写さないよう、SNSへの無断掲載はしないようお願いが出ています（山小舎 福ちゃん荘）。
• 介山荘：大菩薩峠にある山小屋で、甲州市公式観光サイトの掲載では、宿泊は1泊2食付き8,500円、素泊まり6,000円で、通年営業（平日は不定休）です（介山荘｜甲州市公式観光サイト、介山荘）。

営業日や料金は変わることがあるので、立ち寄りや宿泊を考えている場合は、事前に各山小屋の情報を確認してください。

この日の天気

大菩薩嶺に近いアメダス勝沼（甲州市、標高394m）の観測では、2026年5月5日は1日を通して雨が降らず、11時〜15時は日照がずっと続いていました。この時間帯の気温は約19〜24℃、湿度は15〜23%と、とても乾いた晴天です。前日の5月4日には、勝沼で合計11.0mmの雨が観測されています。山の上でも青空が広がり、唐松尾根や雷岩からは富士山がはっきり見えました。

ただし、勝沼は標高394mで、大菩薩嶺の稜線（約1,900〜2,057m）とは1,500m以上の差があります。一般に気温は標高が100m上がるごとに約0.6℃下がるといわれるので、稜線の気温は勝沼より10℃前後低かったと考えられます（あくまで目安です）。

この日の服装は、基本は長袖で歩きました。稜線では冷たい風が吹きつけて寒かったので、ウィンドブレーカーを着ています。

• 参考：気象庁｜過去の気象データ検索（勝沼 2026年5月5日 1時間ごとの値）
• 参考：気象庁｜過去の気象データ検索（勝沼 2026年5月 日ごとの値）

次に歩く人へのメモ

遅めのスタートなら帰りの時間を先に決めておく

今回は11時26分に歩き始めて、15時12分にゴールしています。標準より速いペースでこの時間なので、標準のペースで歩くと、ゴールは16時〜16時半ごろになる計算です。バスを使う場合、上日川峠の最終便は15:45発なので、遅めに歩き始めるときは、どこで引き返すかを先に決めておくと安心です。

展望は雷岩と稜線で楽しむ

大菩薩嶺の山頂は樹林の中で、展望はほとんどありません。景色を楽しむなら、雷岩から大菩薩峠までの稜線です。休憩や写真は、展望のよい稜線で時間を取るのがおすすめです。

GWや紅葉の時期は駐車場が混む

甲州市は、上日川峠付近は休日にとても混み合うとして、大菩薩湖北岸駐車場（第4駐車場）の利用を呼びかけています。混雑する時期は、はじめから第4駐車場に停めることも考えておくとスムーズです。

今回は、朝早くに登った人が下山し始める11時ごろに着くよう時間をずらしましたが、それでも駐車場はとても混んでいて、登山口から離れた場所に停めることになりました。GW中はバスもとても混んでいて、車も混んでいたので、どちらを使うにしても混雑は覚悟して、できるだけ早い時間に着くのがおすすめです。

現金を用意しておく

福ちゃん荘は電波が不安定なため、現金しか使えません。山小屋で飲み物や食事を買う予定があれば、小銭や千円札を用意しておきましょう。

快晴でも防風着を持っていく

この日は快晴でしたが、稜線は左右に遮るものがなく、風がとても冷たく感じました。私は基本は長袖で歩き、稜線ではウィンドブレーカーを着ました。標高2,000m前後の稜線は麓より気温が低く、風も強くなりやすいので、晴れの予報でもウィンドブレーカーやレインウェアなどの防風着を持っていくのがおすすめです。

まとめ

• 2026年5月5日に、大菩薩嶺を上日川峠から周回。距離10.5km、登り660m、3時間46分
• 唐松尾根で雷岩へ登り、山頂を往復してから、賽ノ河原を通る稜線を大菩薩峠まで歩いた
• いちばんの登りは福ちゃん荘から雷岩までの唐松尾根（54分で約330m）
• 雷岩には人が多く、正面に見える富士山と大菩薩湖がとてもきれいだった
• 山頂は樹林の中で眺望はあまりないが、山頂付近で運よく鹿に出会えた
• 快晴でも稜線は風が冷たく、ウィンドブレーカーを着て歩いた
• 車なら上日川峠の第1〜第3駐車場か、大菩薩湖北岸の第4駐車場。バスは甲斐大和駅から季節運行
• GW中は車もバスもとても混んでいた。混雑は覚悟して、できるだけ早い時間に着くのがおすすめ

全体を通して、今まで登った山の中ではまあまあ体力が必要な山でした。それでも、初心者でも登れるおすすめの山だと思います。

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