Koda6029, Wikimedia Commons（CC BY-SA 4.0）／南真砂岳から望む野口五郎岳
野口五郎岳 登山ガイド｜裏銀座（ブナ立尾根〜烏帽子小屋〜竹村新道・湯俣）コースのグレーディングと野口五郎小屋情報【2026年】
北アルプス裏銀座縦走路の主峰の一つ、長野県大町市と富山県富山市の境にそびえる日本三百名山・野口五郎岳（のぐちごろうだけ・標高2,924.3m）の登山ガイド。長野県山のグレーディングに基づく高瀬ダム〜ブナ立尾根〜野口五郎岳〜真砂岳〜湯俣周回コース（7B・32.0km）および裏銀座縦走コース（10C）の解説、野口五郎小屋とアクセス情報を整理します。
目次
- 野口五郎岳の概要
- ルート解説（長野県山のグレーディング・大町市観光協会公式案内）
- 1. 高瀬ダム一周コース（ブナ立尾根 〜 烏帽子小屋 〜 三ツ岳 〜 野口五郎岳 〜 真砂岳 〜 竹村新道 〜 湯俣温泉 〜 高瀬ダム）
- 2. 裏銀座縦走コース・水晶岳／雲ノ平周回コース（3泊4日〜）
- アクセスと山小屋・登山口情報
- 1. 高瀬ダム登山口（ブナ立尾根入口・湯俣温泉登山口）
- 2. 野口五郎小屋・烏帽子小屋・湯俣温泉晴嵐荘
- 見どころ
- 1. 水晶岳・鷲羽岳・槍ヶ岳・立山・剱岳を望む3,000m級の展望
- 2. 三ツ岳〜野口五郎岳〜真砂岳の高山植物とライチョウの生息域
- 注意点と安全登山のポイント
- 1. 森林限界上の長い稜線歩きと強風・雷・低体温症対策
- 2. 竹村新道（真砂岳〜湯俣温泉）の急下降と湯俣川増水時の注意
- 参考リンク
野口五郎岳の概要
野口五郎岳（のぐちごろうだけ・標高2,924.3m、長野県グレーディング表では2,924m）は、長野県大町市と富山県富山市の境、北アルプス（飛騨山脈）の裏銀座縦走路中盤に位置する中部山岳国立公園の山で、「日本三百名山」に選定されています。山名の「ゴロウ（五郎）」は大岩が積み重なったガレ場「ゴーロ」に由来し、山麓の大町市側の集落名「野口」を冠して黒部五郎岳と区別されたものです。
標高2,924mの雄大でなだらかな山容をもち、山頂からは水晶岳（黒岳）・ワリモ岳・鷲羽岳・赤牛岳・薬師岳・立山・剱岳、さらに南東には硫黄尾根の向こうに小槍までくっきりと見える槍ヶ岳・穂高連峰、遠く富士山や白山まで見渡せる裏銀座屈指の展望台です（大町市観光協会公式案内）。山頂のすぐ西側には野口五郎小屋が建ち、高瀬ダムからブナ立尾根・烏帽子小屋を経て水晶岳・鷲羽岳・槍ヶ岳方面へ縦走する登山者や、真砂岳（南真砂岳）から竹村新道を経て湯俣温泉・高瀬ダムへ周回する登山者の重要な宿泊拠点となっています。
ルート解説（長野県山のグレーディング・大町市観光協会公式案内）
「長野県山のグレーディング（2026年版）」に掲載されている野口五郎岳を通過する主要ルートは以下の通りです。
| ルート名 | 体力度 | 技術的難易度 | 合計コースタイム | ルート長 | 累積登り / 下り |
|---|---|---|---|---|---|
| 真砂岳（高瀬ダム）＜湯俣＞（ブナ立尾根〜野口五郎岳〜竹村新道周回） | 7 | B | 17.3時間（約17時間18分） | 32.0km | 2,110m / 2,110m |
| 【縦】裏銀座（高瀬ダム・上高地）（烏帽子岳〜野口五郎岳〜槍ヶ岳） | 10 | C | 32.3時間（約32時間18分） | 47.8km | 3,840m / 3,600m |
※体力度7は「2泊以上が適当」、体力度10は「3泊以上が適当」、技術的難易度B〜Cは急な登下降や雪渓・ガレ場・鎖場・渡渉箇所を通過し、十分な縦走経験と地図読み能力・体力が必要なランクです。
1. 高瀬ダム一周コース（ブナ立尾根 〜 烏帽子小屋 〜 三ツ岳 〜 野口五郎岳 〜 真砂岳 〜 竹村新道 〜 湯俣温泉 〜 高瀬ダム）
高瀬ダム（標高1,271m）から北アルプス三大急登のブナ立尾根を登って烏帽子小屋へ上がり、お花畑と巨岩が点在する三ツ岳（標高2,845m）を越えて野口五郎小屋・野口五郎岳山頂（標高2,924.3m）へ至ります。その後、南の真砂岳（南真砂岳・標高2,713m）から東へ分岐する竹村新道を下って**湯俣温泉（晴嵐荘）**へ降り、高瀬川沿いの湯俣歩道を歩いて高瀬ダムへ戻る周回ルートです。
コースデータ（長野県山のグレーディング 2026年版「真砂岳（高瀬ダム）＜湯俣＞」）
- 体力度 / 技術的難易度: 体力度 7 ／ 難易度 B
- ルート最高地点: 野口五郎岳（標高2,924m）
- 合計コースタイム: 17.3時間（約17時間18分）
- ルート長: 32.0km
- 累積標高差: 登り 2,110m ／ 下り 2,110m
- 大町市観光協会公式モデルコース（2泊3日推奨）:
- 高瀬ダム → ブナ立尾根 → 烏帽子小屋 → 三ツ岳 → 野口五郎小屋（1泊目） → 野口五郎岳 → 真砂岳（南真砂岳） → 竹村新道 → 湯俣温泉・晴嵐荘（2泊目） → 高瀬ダム
- 大町市観光協会の案内通り、南真砂岳付近は手前の硫黄尾根と重なる槍ヶ岳（および小槍）が美しく見えるビューポイントであり、初夏〜夏にはチングルマやハクサンイチゲのお花畑が広がります。なお、真砂岳から湯俣温泉へ下る竹村新道は標高差約1,300mにおよぶ長い急坂の下山となるため、時間に余裕を持った計画が必要です。
2. 裏銀座縦走コース・水晶岳／雲ノ平周回コース（3泊4日〜）
野口五郎岳から東沢乗越を経て水晶小屋（水晶岳）・ワリモ岳・鷲羽岳・三俣山荘方面へ抜ける裏銀座縦走路です。
コースデータ（長野県山のグレーディング 2026年版「【縦】裏銀座（高瀬ダム・上高地）」）
- 体力度 / 技術的難易度: 体力度 10 ／ 難易度 C
- 合計コースタイム: 32.3時間（約32時間18分）
- ルート長: 47.8km
- 累積標高差: 登り 3,840m ／ 下り 3,600m
- 大町市観光協会公式モデルコースの例:
- 水晶岳往復コース（3泊4日）: 高瀬ダム → 烏帽子小屋（泊） → 野口五郎岳 → 水晶小屋・水晶岳（泊） → 野口五郎小屋（泊） → ブナ立尾根 → 高瀬ダム
- 雲ノ平周回コース（3泊4日）: 高瀬ダム → 烏帽子小屋（泊） → 野口五郎岳 → 岩苔乗越 → 雲ノ平山荘（泊） → 岩苔乗越 → 野口五郎小屋（泊） → 高瀬ダム
- 裏銀座満喫コース（新穂高下山・3泊4日）: 高瀬ダム → 烏帽子小屋（泊） → 野口五郎岳 → 水晶岳 → 鷲羽岳 → 三俣山荘（泊） → 双六岳・鏡平山荘（泊） → 新穂高温泉
アクセスと山小屋・登山口情報
1. 高瀬ダム登山口（ブナ立尾根入口・湯俣温泉登山口）
- アクセス: JR大糸線「信濃大町駅」からタクシーで約30分、またはマイカー（長野自動車道「安曇野IC」経由）で七倉へ。七倉から先の高瀬ダムへは一般車両進入禁止のため、特定タクシー（約15分）を利用して高瀬ダムへ入ります。
- 登山ポスト: 長野県の「指定登山口」である野口五郎岳（高瀬ダム登山口、湯俣温泉登山口）に登山ポストが設置されています。必ず登山計画書（登山届）を提出してください。
2. 野口五郎小屋・烏帽子小屋・湯俣温泉晴嵐荘
- 野口五郎小屋: 野口五郎岳山頂のすぐ北西直下（標高約2,870m）に建つ山小屋です（テント場は併設されていないため、幕営指定地は烏帽子小屋・三俣山荘・湯俣温泉晴嵐荘等になります）。
- 営業期間や宿泊予約方法（予約制等）については、出発前に公式ホームページ等で最新情報を確認してください。
見どころ
1. 水晶岳・鷲羽岳・槍ヶ岳・立山・剱岳を望む3,000m級の展望
標高2,924.3mの野口五郎岳山頂からは、黒部川源流域を取り囲む水晶岳・ワリモ岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・黒部五郎岳・薬師岳・赤牛岳・立山・剱岳が眼前に広がり、南東には硫黄尾根の赤い山肌の奥に槍ヶ岳の穂先と穂高連峰がそびえます。
2. 三ツ岳〜野口五郎岳〜真砂岳の高山植物とライチョウの生息域
烏帽子小屋から三ツ岳・野口五郎岳・真砂岳にかけての砂礫とハイマツの稜線はライチョウの生息地であり、7月〜8月にはチングルマ、ハクサンイチゲ、コマクサ、トウヤクリンドウなどの高山植物が見られます。
注意点と安全登山のポイント
1. 森林限界上の長い稜線歩きと強風・雷・低体温症対策
烏帽子小屋から野口五郎岳、さらに水晶小屋や真砂岳までの区間は、風を遮る樹林のない標高2,600m〜2,900m超の稜線が長く続きます。悪天候時は西からの強風と雨・ガスにより体温を急速に奪われるため、防水透湿レインウェアと防寒着を万全に備え、午後の雷が発生する前に山小屋へ到着できる早出早着を徹底してください。
2. 竹村新道（真砂岳〜湯俣温泉）の急下降と湯俣川増水時の注意
高瀬ダム一周コースで竹村新道を下る場合、真砂岳から湯俣温泉まで樹林帯の急坂を一気に下るため膝や足首への負担が大きくなります。また、大雨時は湯俣歩道沿いの沢の増水や落石に注意し、最新の登山道情報を確認してから通行してください。
参考リンク
執筆・確認
山日記編集部
実際の山行記録や公的機関・自治体の最新情報をもとに、登山ルート・装備・安全対策をわかりやすく整理して発信しています。 登山道・交通・施設情報は変わるため、記事公開後も必要に応じて更新し、最新確認先も案内しています。
